<< Zpět

Lekce jógy a pilates s lektorkou Gábinou Baškovou

– cvičit mohou ženy i muži –

CELÉ ZÁŘÍ VE ČTVRTEK 17 – 18h
cvičíme ještě na střeše knihovny ve Wonkově ulici v HK ( vstup 150 Kč) a za rok tam budeme opět celé prázdniny. Máme i náhradní vnitřní prostor uvnitř knihovny v případě deště. Rezervace není nutná. 

 

 KURZY ZÁŘÍ – PROSINEC 2022 

  • aktuality a dění můžete pravidelně sledovat na našem FB a Instagramu
  • cvičíme s masážními rollery, míčky, overbally, jógabloky, pásky, dyna band gumami
  • formujeme tělo bez bolesti a budujeme klidnou mysl :-), načerpáme společně energii a dobrou náladu
  • protáhneme ztuhlé svaly a posílíme ty ochabující
  • v naší stálé skupině rádi přivítáme nové nadšence pohybu 

NABÍZÍME TAKÉ DALŠÍ aktivity

– páteční  jógová setkání – ve studiu Jóga HK ve vybraných termínech a s různou tématikou ( hormonální jóga, jóga podle čaker, jóga a celkové zdraví, joga nidra meditace a relaxace, zdravé chodidlo a záda)

– dále máte možnost zacvičit si a  zrelaxovat se na jóga víkendech v ČR nebo dovolené s jógou u moře

 

PRAVIDELNÉ KURZY

Pondělí 18.30 – 19.30
– tělocvična Základní školy Josefa Gočára ( Labská kotlina Hradec Králové, Tylovo nábř.1140)
Čtvrtek 19 – 20 hod.
– Studio jóga HK ( Foglarova ulička 315, Tylovo nábř. Hradec Králové, vchod z nábřeží do dvora)

4 MĚSÍČNÍ KURZ NA OBDOBÍ

od 5. ZÁŘÍ do 22. PROSINCE 2022  
KAPACITA JE OMEZENÁ – přednostní rezervace je při úhradě 4 měsíčního kurzovného.

ZŠ J. GOČÁRA tělocvična  1x TÝDNĚ  2240 Kč
JÓGAHK studio    1x TÝDNĚ   2400 Kč
(ve studiu není z kapacitních důvodů možný jednotlivý vstup)

DALŠÍ MOŽNOSTI VSTUPU – POUZE NA PONDĚLNÍ LEKCI:
– 5 lekcí škrtací permanentka 800 Kč
– jednotlivý vstup 170 Kč

Přihlášky do kurzů zasílejte na email: gabriela.baskova@gym4you.cz